冬季保健

有糖尿病的人，因为不能充分利用身体中的糖分而导致抵抗力降低，容易被传染感冒，而且可能导致肺炎，肺炎可能是流感后其它细菌所引起，或是病原直接侵犯肺部，有一种肺炎为得到流感后又被肺炎球菌侵犯肺部所致，因此流感与肺炎疫苗都应该注射，才能达到好的预防效果。

　　肺炎球菌是一种细菌，造成的感染，在刚开始几天只是一些轻微的感冒症状如流鼻水，后来突然剧烈颤抖接着发高烧这时心跳呼吸都很急促，因为氧气难以由肺部进入会有全身发紫的现象，大部分颤抖只发生一次然后是持续的高烧体温可达摄氏四十度，咳嗽胸痛是很严重的，吐出的痰粉红色或是铁锈色，即使经过治疗，死亡率仍高达五分之一，以前以青霉素治疗就可以有效控制病情，但是近年来肺炎球菌抗药性日益严重，即使早期诊断出来也未必能找到有效的药物，因此疫苗的使用是最好的方法。

　　每年世界卫生组织，会根据上一年度流感病毒的类型及接种疫苗者血清抗体的变化，建议疫苗的组成，在北半球如我国每年新的流感疫苗大约在十月份开始使用，每年流行的病毒种类不同，因此流感疫苗应重新接种一次，因为流感疫苗需要在鸡胚胎中培养对鸡蛋过敏的人不可注射。

　　肺炎疫苗所产生的抵抗力自注射后逐渐减低，每五年应该再注射一次，肺炎疫苗副作用很少，有时会造成注射部位轻微疼痛红肿，或稍微发烧，一般在四十八小时内会消失。应该注射肺炎疫苗的状况除了糖尿病之外还有心脏病、慢性肺病、肾脏病、肝病等等。

　　流感疫苗年龄六个月就可以接种，而目前的肺炎疫苗对两岁以下的儿童效果较不肯定。流感疫苗已经发明了六十年使用得较广，肺炎疫苗使用虽然也已超过二十年，但是知道的人较少，这是满可惜的事情，逐渐地改进疫苗的组成后，目前已经可以到达百分之九十的对抗肺炎球菌的效果，流感疫苗注射两星期就可产生抗体，肺炎疫苗则需要三星期。流感疫苗与肺炎疫苗可在同一天注射但应注射于不同的部位。